✨ Envie de souffler un bon coup et de (re)trouver votre équilibre ? ✨
Je vous propose des séances de respiration consciente connectée
taillées sur mesure :
En solo pour un voyage intérieur rien que pour vous...
En groupe pour partager l'énergie collective...
En ligne pour respirer où que vous soyez...
À vous de choisir… et à moi de vous guider ! 😊
Séance bilan par téléphone ou par visio
Offerte
Un temps d'échange et de découverte ✨
C'est un moment clé où nous allons :
🌿 Faire le point sur votre état émotionnel, physique et énergétique.
🌿 Explorez vos besoins et vos attentes pour que mon accompagnement vous ressemble et respecte votre rythme.
🌿 Créer un moment pour vous, où vous pourrez vous exprimer librement, en toute bienveillance.
Avec cette séance bilan, on met en place les conditions idéales pour que la respiration consciente connectée puisse vous apporter un maximum de bienfaits dès notre prochaine rencontre.
Durée :
La séance environ 35 à 40 mn.
Séance individuelle en présentiel ou par visio
60 Euros
Une séance sur mesure, en toute simplicité ✨
Après notre séance bilan , je prépare pour vous une respiration spécialement adaptée à vos besoins.
Le jour J, tout se fait en douceur. Pas de performance, pas d'effort, juste un moment pour vous détendre et respirer pleinement, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Je vous guide avec une respiration fluide et continue, accompagnée par la musique, pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser votre esprit et vivre ce moment présent.
Puis, un temps d'intégration vous permet de revenir en douceur, ancré(e) et serein(e).
Une bulle de respiration rien que pour vous... 😊💨
Durée :
La séance durera entre 1h et 1h30, en fonction des échanges que nous aurons à la fin. Vous respirerez pendant environ 35 à 45 mn.
Séance de groupe en présentiel ou par visio
10 Euros/pers
(Min 6 pers /Max 12)
Offrez-vous une parenthèse de respiration et de reconnexion…
Chaque séance est une invitation à explorer un thème spécifique : libération du stress, ancrage, ouverture du cœur, énergie vitale...
À travers la respiration consciente connectée, nous créons un espace sécurisant et bienveillant où chacun peut se déposer, relâcher les tensions et reconnecter avec son souffle intérieur
Au programme :
✨ Un temps d'ancrage et d'intention
✨ Un voyage respiratoire guidé, en musique
✨ Un retour en douceur, partage et intégration
Chaque session est unique, une bulle hors du temps pour se recentrer et repartir plus léger(e) ! ✨💛
Un voyage intérieur guidé par le souffle...
Durée :
La séance durera entre 1h et 1h30, en fonction des échanges que nous aurons à la fin. Vous respirerez pendant environ 35 à 45 mn.
Christine CARLIER | Facilitatrice en respiration consciente connectée